Хотите прийти в форму после родов или просто давно мечтали заняться спортом, но не с кем оставить ребенка? У нас есть решение! Программа Фитнес Мамы именно для вас. Вы приходите на занятие вместе со своим малышом, он находится в зале вместе с другими детьми под вашим присмотром. Детям на таких занятиях интересно наблюдать за мамой, повторять за ней движения, общаться со своими ровесниками. Малыш может также принимать участие в тренировке и быть "утяжелителем" для мамы (малыш от 3 месяцев до 2 лет).

Функциональная тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп с использованием дополнительного оборудования (резина, фитбол, гантели, бодибары и пр.), ребёнка и собственного веса. Выполнять упражнения с ребенком до 3 месяцев (пока не держит головку) категорически запрещено. В таком случае малыш может лежать в люльке, а мама будет заниматься самостоятельно.