Меню
Гавайский танец Хула
Гармонизирующий и наполняющий радостью танец,
благотворно влияющий на тело человека во всех планах:
физическом, эмоциональном, духовном.
После практики хула Вы сможете почувствовать, как по телу разливается тепло и спокойствие, на лице появляется улыбка сама по себе, Вы проявляете больше любви и понимания, душа обретает тихую радость.
Танец Хула является важнейшей частью жизни гавайцев и одним из видов практики Хо'опонопоно - практики прощения, любви и благодарности
Расписание и место проведения занятий:
Вторник, Четверг 12:00-13:00
в студии на Набережной 35к2 (О'Пушкино - Новое Пушкино)
О Хула
Движения в хула мягкие и медленные. Основа танца - плавное покачивание бёдрами. Помогает расслабить таз, восстановить движение в суставах, улучшить кровообращение, снять напряжение с мышц и связок.

Ноги в танце имеют мощный контакт с землей, что помогает заземлиться, восстановить связь со своим телом, мыслями, эмоциями (частая проблема современного человека: «Делаю одно, думаю другое, чувствую третье», а хула помогает найти баланс между своими импульсами). Шаги всегда возвращаются в центр, что даёт нашему мозгу ключевое понимание - Я - центр в моей жизни.

Гавайская хула это древний танец, которому более тысячи лет. Это танец любви, к самому себе и всему живому на Земле, танец, наполняющий смыслом все происходящее в нашей жизни. Руками танцоры хула рассказывают историю, все жесты имеют значение и откликаются глубоко в сердце.
Кому подойдет Хула?
Танец хула подойдёт абсолютно любому человеку, но особенно он будет полезен:
  • беременным женщинам
  • женщинам в послеродовом периоде (также слингомамам, танцевать можно прямо с ребеночком в слинге)
  • людям в прекрасном зрелом возрасте (старше 50 лет)
  • тем, кто восстанавливается после болезни (при отсутствии противопоказаний врача)
И всем, кто хочет заниматься танцами в первой половине дня ☀️ под приятную позитивную музыку, украсив себя бусами из цветов и открытой улыбкой!

Ира Аминова
Преподаватель
Занятия проводит Ира Аминова, сертифицированный инструктор танцевальной программы Dancing for Birth™, мама, танцор, доула (Институт перинатальной поддержки Doula Link), оказывающая помощь и поддержу женщинам в период беременности, родах и послеродовом периоде
Какая нужна одежда?
Удобная танцевальная одежда, приветствуются широкие юбки или удобные для танцев платья. Босиком, в носочках или балетках. Украшения из цветов (леи) для настроения!

Запишись на первое занятие по ГАВАЙСКОМ ТАНЦУ!

Танцы для беременных гавайский танец хула в Пушкино

Made on
Tilda