О Хула Движения в хула мягкие и медленные. Основа танца - плавное покачивание бёдрами. Помогает расслабить таз, восстановить движение в суставах, улучшить кровообращение, снять напряжение с мышц и связок. Ноги в танце имеют мощный контакт с землей, что помогает заземлиться, восстановить связь со своим телом, мыслями, эмоциями (частая проблема современного человека: «Делаю одно, думаю другое, чувствую третье», а хула помогает найти баланс между своими импульсами). Шаги всегда возвращаются в центр, что даёт нашему мозгу ключевое понимание - Я - центр в моей жизни. Гавайская хула это древний танец, которому более тысячи лет. Это танец любви, к самому себе и всему живому на Земле, танец, наполняющий смыслом все происходящее в нашей жизни. Руками танцоры хула рассказывают историю, все жесты имеют значение и откликаются глубоко в сердце. |
Кому подойдет Хула? Танец хула подойдёт абсолютно любому человеку, но особенно он будет полезен:
|