Меню

Йога в Пушкино
ПАУЭР ЙОГА

Динамичная йога, в которой воедино собраны гибкость и сила, баланс и концентрация, а также выносливость. Она подходит как новичкам в йоге, так и продолжающим

Регулярные занятия:
- выравнивают мышечный дисбаланс
- положительно влияют на нервную систему
- улучшают работу сердца и органов пищеварения
- способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов, которые выделяются через кожу вместе с потом
- помогают избавиться от стрессов и подавленности
-воспитывают силу воли
- снимают нервное напряжение, избавляют от негативных мыслей
- способствуют гармоничному эмоциональному состоянию
Наталья Родионова
Сертифицированный инструктор по классическим видам йоги. Преподает гибрид стилей Аштанга-йоги, Хатха-йоги и Нидра-йоги. Преподавательский стаж - 5 лет. Стаж индивидуальной практики йоги с 2007 года.
Какая нужна одежда?
Удобная тянущаяся облегающая одежда и носочки. Весь инвентарь для занятий мы предоставим. Для удобства Вы можете приносить на занятия свой личный коврик. Возможно Вам понадобится плед, чтобы укрыться во время Шавасаны (расслабления)

Запишись на первое занятие по POWER YOGA!

Made on
Tilda