+7 499 110 62 40
Набережная 35к2, вход со двора
Набережная 35к2, вход со двора
Йога в Пушкино
Хатха ЙОГА
Динамичная йога, в которой воедино собраны гибкость и сила, баланс и концентрация, а также выносливость. Она подходит как новичкам в йоге, так и продолжающим
⠀
Регулярные занятия:
- выравнивают мышечный дисбаланс
- положительно влияют на нервную систему
- улучшают работу сердца и органов пищеварения
- способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов, которые выделяются через кожу вместе с потом
- помогают избавиться от стрессов и подавленности
-воспитывают силу воли
- снимают нервное напряжение, избавляют от негативных мыслей
- способствуют гармоничному эмоциональному состоянию
⠀
Регулярные занятия:
- выравнивают мышечный дисбаланс
- положительно влияют на нервную систему
- улучшают работу сердца и органов пищеварения
- способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов, которые выделяются через кожу вместе с потом
- помогают избавиться от стрессов и подавленности
-воспитывают силу воли
- снимают нервное напряжение, избавляют от негативных мыслей
- способствуют гармоничному эмоциональному состоянию
Мария Диброва
Преподавательский опыт с 2015 года.
Образование:
• 2014- 2015 гг.-Курс для инструкторов ведущего центра по йоге в Москве - АНО «Центр йоги «Прана»/ Сертификат на право преподавания от 25.10.2015 г.
• 2013 -2017 гг. - систематическое участие в семинарах известных преподавателей, таких как А. Лаппа, А. Зенченко, Д. Демин, И. Долбышев, Л. Гарценштейн, семинар С.Агапкина «интервальная йога», Г. Мазаева.
• 01.2017 гг.- Обучающий курс по отстройкам и правкам асан/АНО Центр йоги – Прана/Свидетельство о прохождении курса повышения квалификации от 01.2017 г
• 2019 – 2021 участие в обучающих семинарах Петри Ряйсенена по Аштанга - виньяса йоге и Татьяны Илларионовой по хатхе- йоге и основаммедитации
"Почему йога? Йога - это гармоничная и сбалансированная система по работе со своим телом и сознанием, эффективность которой подтверждена столетиями существования учения.Для меня йога- это неисчерпаемый источник вдохновения и бесконечный потенциал для развития. Почему преподаю? Преподавание -это новая точка обзора того, чем я увлекаюсь, процесс обучения иобщения с единомышленниками, попытка преобразовать страстное увлечение в образ жизни. Ну, и последнее "Почему". В нашем современном обществе товаров и услуг, быть причастным к производству такого продукта как "хорошее самочувствие и настроение" для меня очень радостно".
Образование:
• 2014- 2015 гг.-Курс для инструкторов ведущего центра по йоге в Москве - АНО «Центр йоги «Прана»/ Сертификат на право преподавания от 25.10.2015 г.
• 2013 -2017 гг. - систематическое участие в семинарах известных преподавателей, таких как А. Лаппа, А. Зенченко, Д. Демин, И. Долбышев, Л. Гарценштейн, семинар С.Агапкина «интервальная йога», Г. Мазаева.
• 01.2017 гг.- Обучающий курс по отстройкам и правкам асан/АНО Центр йоги – Прана/Свидетельство о прохождении курса повышения квалификации от 01.2017 г
• 2019 – 2021 участие в обучающих семинарах Петри Ряйсенена по Аштанга - виньяса йоге и Татьяны Илларионовой по хатхе- йоге и основаммедитации
"Почему йога? Йога - это гармоничная и сбалансированная система по работе со своим телом и сознанием, эффективность которой подтверждена столетиями существования учения.Для меня йога- это неисчерпаемый источник вдохновения и бесконечный потенциал для развития. Почему преподаю? Преподавание -это новая точка обзора того, чем я увлекаюсь, процесс обучения иобщения с единомышленниками, попытка преобразовать страстное увлечение в образ жизни. Ну, и последнее "Почему". В нашем современном обществе товаров и услуг, быть причастным к производству такого продукта как "хорошее самочувствие и настроение" для меня очень радостно".
- Какая нужна одежда?Удобная тянущаяся облегающая одежда и носочки. Весь инвентарь для занятий мы предоставим. Для удобства Вы можете приносить на занятия свой личный коврик. Возможно Вам понадобится плед, чтобы укрыться во время Шавасаны (расслабления)
