ЙОГА НАПРАВЛЕНИЯ

Динамичная йога, в которой воедино собраны гибкость и сила, баланс и концентрация, а также выносливость. Она подходит как новичкам в йоге, так и продолжающим ⠀...

комплексное направление, включающее очистительные техники, асаны, пранаямы, медитации. Практика хатха-йоги оздоравливает тело, способствует повышению концентрации,...